As artes marciais trazem para a prática as dificuldades motoras e psicológicas dos alunos, convidando-os a imergir num trabalho de autoconstrução, autocrítica, auto superação, tornando-se cada vez maiscapazes de solucionar e compreender os próprios problemas e os problemas externos.

Bem direcionada e bem ministrada traz benefícios de forma integral, isto é, em todas as esferas que caracterizam o ser humano: psicológico, social, afetivo e físico.

​

Judo Clube de Portugal